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[전체] 만보걷기 197일차 인증

2024.11.02 21:44
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.  #만보

.  #걸어라얻을것이니

.  #제대로치팅

.  #수제케잌이다~~~ ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만보걷기 197일차 인증

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댓글 4
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    갱o1
    꾸준히 걸으셔서 살 많이 빠지셨나요?
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      金眞兒-어흥
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      17k빼고 유지중입니다 ^^ 그이상은 근력운동 해야 하는데 그건 좀 싫어해서..ㅋ
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      갱o1
      처음에 운동하실 땐 몸이 좀 불편은 하셨었다 아니세요? 부럽ㅠ
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      金眞兒-어흥
      작성자
      제가 헌혈을 하거즌요 갑자기 살이 찌니 당뇨 전단계 위험인자로 붐류가 되더라구요 2번째까지는 무시했는데 3회(6개월)이상 유지되서.. 시어머니다 당뇨하뼝증으로 돌아가셧어서 그래서 걷기 시작했습니다. 그런 이유가 아니더라도 걷기 좋아요!