[전체] 혈기챌20기 12일차

25년 2월14일 금요일 날씨 :맑음 

혈당측정시간 :기상후 공복상태 

어제는 야근을 하고 저녁으로 구운계란 2개,작은바나나  2개,사과반쪽을 샤워후 커피믹스와구운아몬드 한줌을 먹고 쉬다가 취침하였습니다 

혈기챌20기 12일차

 

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