[전체] 혈기챌20기 11일차

25년 2월 13일 목요일  날씨 : 맑음 

혈당측정시간 :기상후 공복상태 

어제는 저녁으로 백미밥에 반찬을 먹고 샤워전에 작은바나나 2개,,사과반쪽,구운계란을 먹고 샤워후에 커피믹스와 구운아몬드 한줌을 먹고 쉬다가  취침하였습니다 

혈기챌20기  11일차

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