[전체] 혈기챌20기 3일차

25년 2월 5일  수요일 날씨 : 맑음 

혈당측정시간 : 기상후 공복상태

어제 저녁은 야근을 하고 식사을 하지 않고 큰사과 1개,구운계란 2개,작은바나나2개,구운아몬드 한줌을 먹고 샤워후 믹스커피을 한잔하고 조금 쉬어다가 취침하였습니다