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[전체] 혈기챌 19기 2일차

2025.01.22 05:56

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2025년 1월22일 수요일 날씨:맑음

혈당측정시간 : 아침 기상후공복상태

어제는 저녁에 야근을 하고 저녁을 먹지않고 바나나,

사과,구운계란,구운아몬드을 먹고 사워후 우유찬잔을 마시고 쉬다가 취침하였습니다 혈기챌 19기 2일차

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