[전체] 혈기챌 18기 4일차

혈당측정일자 : 25년 1월 10일 금요일

혈당측정시간 :  공복시

내용 : 헐!!어제 낮과 밤에 단팥호빵을 2개씩 먹고 난 결과??  먹는것을 자제를 못한 결과인 듯 싶다. 잡채와 멸치볶음 야채와 토마토도 안 먹은 상태 동그랑땡도 먹었지 높아도 너무 높다. 걱정이다.야채식!!