25년7월 12일 토요일 날씨 : 맑음
혈당측정시간 : 기상후 공복상태
어제 저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 바로 구우러트 한줌과 스테비아 커피믹스을 먹고샤워후 조금 쉬다가 저녁운동을 한후 취침하였습니다
