25년 6월19일 목요일 날씨 : 흐림
혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태
어제 저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 구운어트와 커피을 먹고 샤워후 쉬다가 저녁운동 5키로을 하고 헨ㄷ폰 조금하다가 취침하였습니다
