25년 6월 17일 화요일 날씨 : 흐림
혈당측정시간 : 기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥과 반찬을 먹고 간식으로 바로 구운너트을 먹고 샤워후 잠시쉬다가 저녁운동을 5키로
걷기을 하고 조금 쉬다가 취침하였습니다
