2025년 6월10일 화요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥과 반찬을 먹고 샤워후 믹스커피와 참외을 간식으로 먹고 조금쉬다가 저녁운동 걷기5km을 하고 조금 쉬다가 취침하였습니다
