2025년 5월 15일 목요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제는 야근을 하고 저녁을 먹지안고 바겟트 2조각,구운계란,바나나와 커피믹스을 먹고 샤워후 저녁운동하지 않고 조금 쉬다가 취침하였습니다
