2025년 5월13일 화요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥에 상추쌈과 반찬을 먹고 간식으로 바나나와 구운너트,커피믹스을 먹고 조금쉬다가
저녁운동 걷기5km을 하고 취침하였습니다
