25년 4월 18일 금요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제는 백미밥에 반찬을 먹고 바로 작은사과하나,구운너트,커피믹스을 먹고 샤워후 조금 쉬다가 저녁운동으로 걷기 5키로을 하였으며 걷기중 편의점에 빵하나을 사먹고 쉬다가 취침하였습니다
