[전체] 혈당기록 챌린지 23기 4일차

25년 4월17일 4일차

혈당측정시간 :기상후 공복상태 

어제는 야근을 하고 저녁으로 구운계란,작은바나나,작은 사과하나을 먹고 샤워후 커피믹스와 너트을 먹고 저녁운동으로 걷기 5키로을 하고 취침하였습니다