25년 3월 29일 토요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 : 기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌과 사과하나을 먹고 쉬다가 간단하게 걷기운동을 조금하고 취침하였습니다
