25년 3월 26일 수요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 : 기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌을 먹고 조금 쉬다가 저녁운동을5키로 걷기을 한후 쉬었다가 취침하였습니다
