25년 3월 25일 화요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제는 숙소에서 백미밥과 반찬을 먹고 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌을 먹고 쉬다가 저녁운동을로 걷기 5키로을 하고 취침하였습니다
