25년3월22일 토요일 날씨:맑음
혈당측정시간 : 기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 사과반쪽을 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌과 땅콩과자한봉을 먹고 저녁운동 5키로 걷기을 하고 쉬다가 취침하였습니다
