[전체] 혈기챌22기 3일차

혈기챌22기  3일차25년 3월 19일 수요일  날씨 :맑음 

혈당측정시간 :기상후 공복상태 

어제는 저녁으로 백미밥에 반찬을 먹고 사과반쪽,빵,구운계란을 간식으로 먹고 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌과 먹고 조금 쉬어다가 취침하였습니다 

 

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