25년 3월 18일 화요일 날씨 :맑음
혈당측정시간 :기상후 공복상태
어제 저녁은 백미밥에 반찬을 먹고 구운계란,사과반쪽을 간식으로 먹고 샤워후 믹스커피와 구운아몬드 한줌과 먹고 조금 쉬어다가 저녁운동후 취침하였습니다
