풀무원국산두부ㆍ돼지고기김치찌개 ㆍ찐달걀ㆍ두유(서리태, 병아리콩, 호랑이콩, 흰강낭콩 , 귀리가루ㆍ아마씨, 땅콩, 아몬드, 호두를 모두 믹서에 넣고 우유를 부어 그때그때 먹을때 갈은것)ㆍ김ㆍ귤ㆍ방울토마토ㆍ대추ㆍ오트밀요거트 를 먹었습니다ㆍ단백질ㆍ탄수화물(귀리가루와 오트밀로 충당)ㆍ지방(우유에서)ㆍ칼슘ㆍ요오드 같은 무기질 ㆍ비타민 등 5대 영양소 섭취했습니다ㆍ
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풀무원국산두부ㆍ돼지고기김치찌개 ㆍ찐달걀ㆍ두유(서리태, 병아리콩, 호랑이콩, 흰강낭콩 , 귀리가루ㆍ아마씨, 땅콩, 아몬드, 호두를 모두 믹서에 넣고 우유를 부어 그때그때 먹을때 갈은것)ㆍ김ㆍ귤ㆍ방울토마토ㆍ대추ㆍ오트밀요거트 를 먹었습니다ㆍ단백질ㆍ탄수화물(귀리가루와 오트밀로 충당)ㆍ지방(우유에서)ㆍ칼슘ㆍ요오드 같은 무기질 ㆍ비타민 등 5대 영양소 섭취했습니다ㆍ