[전체] 옥수수

걷고  건강챙기고  캐시받고  그 캐시로  필요한  물품 구입할 수  있어  캐시워크가  참 감사합니다

이번에  옥수수를 구입하였어요

탄수화물만  가득한거라  생각해서  잘  안 사먹었는데  생각보다  좋은것도  많더군요

 

콜레스테롤 수치도  낮춰주고 심혈관질환의  위험도  감소시켜준다하니  안 먹을  필요없다싶었지요  플리페놀과  플라노보이드같은  황산화제도  들어있어 심장보호에도  좋다고 합니다

그러나  탄수화물이  제일 많으니  적당히  먹어야할듯요  살찌는  지름길이  탄수화물 과다섭취이니...

 

감사합니다  

여러모로  도움  많이  받고있습니다